Le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) et Douce métamorphose vous invitent à vivre une expérience unique : le yoga sur chaise. Le vendredi 26 avril à 10h, salle Quintana, mettez votre corps en mouvement. Le yoga sur chaise est une méthode douce pour retrouver le plaisir de bouger et libérer votre corps de divers blocages physiques et émotionnels. Pendant une heure, laissez-vous guider par des exercices simples et accessibles, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Vous explorerez des postures dans une atmosphère douce et bienveillante.
Atelier gratuit et ouvert à tous - Sur inscription auprès du CCAS
+ d’infos et inscription au 02 40 54 10 40